【2025年最新版】青の洞窟、実は激混み！？沖縄で外国人観光客が少ない穴場スポット＆体験7選
日本にたくさんの外国人の方が訪れてくれるのは嬉しいけれど、最近は人気の観光地はどこも観光客でいっぱいですよね。
沖縄の人気シュノーケルスポットである青の洞窟なども、近年は近づくことさえ困難な混みっぷり。
定番スポットをゆったり満喫するのがなかなか難しい状態になってしまいました。
そこで、せっかく沖縄に行くなら「人混みを避けて、のんびり本当の沖縄の大自然を楽しみたいのに・・・」
——そう思っている人におすすめしたい、外国人観光客が比較的少ない”穴場スポット”をご紹介！
2025年の夏におすすめの“混雑を避けて楽しめる体験＆スポット”を厳選してお届けします！
1. ゴリラチョップ（本部町）｜透明度◎の穴場ビーチでシュノーケリング
沖縄北部・本部町にある地元民に愛されるビーチ。透明度が高く、サンゴや熱帯魚も多く生息。
- おすすめポイント！
- 🔥 外国人観光客は少なめ
- 🔥 駐車場・シャワーありでアクセスも良好
- 🔥 初心者でも安心してシュノーケリングできる
ゴリラチョップ〒905-0225 沖縄県国頭郡本部町崎本部４２４６−１
2. 浜比嘉島（うるま市）｜静けさと神話の残るパワースポット
車で行ける離島。観光地化されていない島の集落やビーチは、まさに“昔ながらの沖縄”。
- おすすめポイント！
- 🔥 観光客が少なく、地元の人の暮らしが感じられる
- 🔥 釣りやピクニックにも最適
- 🔥 浜比嘉ビーチでは穏やかなSUP体験も人気
浜比嘉島沖縄県うるま市
3. やんばるのナイトネイチャーツアー｜夜の森で出会う沖縄の動物たち
国頭村や東村周辺で開催されている、夜の自然観察ツアー。ヤンバルクイナやフクロウに出会えることも。
👀 見られる可能性がある生き物
自然好き、動物好きな人、子どもに「本物の自然」を見せたい親御さん、昼間の観光に疲れて、ちょっとスピリチュアルな夜を過ごしたい大人におすすめです！
🦉 やんばるナイトネイチャーウオッチ（ヤンバルエクスペリエンス）
https://yanbaru-experience.com/activity/252/
やんばるナイトツアー（VELTRA）
https://www.veltra.com/jp/japan/okinawa/okinawa_main_island/a/183811?utm_source=chatgpt.com
やんばるナイトツアー（Tida-Smile）
https://book.tida-smile.com/
保全体験型ナイトツアー「AKISAMIYO」
https://yambaru-akisamiyo.com/?utm_source=chatgpt.com
- おすすめポイント！
- 🔥 自然が大好きな人におすすめ
- 🔥 観光客が少ない静かな時間を楽しめる
- 🔥 星空観察とセットのツアーもあり
👀 見られる可能性がある生き物
- ヤンバルクイナ
- 沖縄だけに生息する超レア鳥。運がよければ見れる！
- フクロウ類（アオバズクなど）
- 夜行性で声が響く。真っ暗な森に響く鳴き声は鳥肌モノ
- リュウキュウアオガエル
- 緑色のかわいいカエル。手のひらに乗せることも◎
- オオコウモリ
- 夜空をスーッと飛ぶ影はちょっと神秘的
- ホタル（季節限定）
- 5月〜6月がピーク、時期を外すとほぼ見られない
自然好き、動物好きな人、子どもに「本物の自然」を見せたい親御さん、昼間の観光に疲れて、ちょっとスピリチュアルな夜を過ごしたい大人におすすめです！
🦉 やんばるナイトネイチャーウオッチ（ヤンバルエクスペリエンス）
https://yanbaru-experience.com/activity/252/
やんばるナイトツアー（VELTRA）
https://www.veltra.com/jp/japan/okinawa/okinawa_main_island/a/183811?utm_source=chatgpt.com
やんばるナイトツアー（Tida-Smile）
https://book.tida-smile.com/
保全体験型ナイトツアー「AKISAMIYO」
https://yambaru-akisamiyo.com/?utm_source=chatgpt.com
やんばる国立公園〒905-1411 沖縄県国頭郡国頭村辺土名
4. 貸切釣り体験（那覇発）｜手ぶらOK・人混みゼロの海のアクティビティ
貸切だから他の観光客と一緒にならず、海の上でリラックスして楽しめる釣り体験！
私たちの釣り船「ミツワ」で皆さんを沖縄の沖釣りにご案内しています⭐︎
釣り好きの方のご利用はもちろん、初心者・未経験の方も、仲間や家族と貸切りで沖縄の海の冒険に出かけませんか♪
釣り女子にもおすすめ！
釣具レンタル無料！貸切釣り船 ミツワ
https://mitsuwa.fishing/
私たちの釣り船「ミツワ」で皆さんを沖縄の沖釣りにご案内しています⭐︎
釣り好きの方のご利用はもちろん、初心者・未経験の方も、仲間や家族と貸切りで沖縄の海の冒険に出かけませんか♪
釣り女子にもおすすめ！
- おすすめポイント！
- 🔥 那覇から出航でアクセス良好
- 🔥 釣った魚を食べられるプランも◎
- 🔥 インバウンド密集スポットとは真逆の静けさ
釣具レンタル無料！貸切釣り船 ミツワ
https://mitsuwa.fishing/
三重城港集合〒900-0036 沖縄県那覇市 西3丁目20
5. 東村ふれあいヒルギ公園（マングローブカヤック）
本島東側の東村にあるマングローブ林でのカヤック体験。
やんばるの大自然を、ゆったり水上から体感できます！
インストラクターが丁寧にレクチャーしてくれるので、カヤックが初めての方でも安心。小さなお子様連れのファミリーにも人気です。
東村ふれあいヒルギ公園 公式サイト
https://hirugipark.com/
やんばるの大自然を、ゆったり水上から体感できます！
インストラクターが丁寧にレクチャーしてくれるので、カヤックが初めての方でも安心。小さなお子様連れのファミリーにも人気です。
- おすすめポイント！
- 🔥 初心者でも安心！インストラクターが丁寧にレクチャーしてくれるので、カヤックが初めての方でも安心。小さなお子様連れのファミリーにも人気です。
- 🔥 水上から眺める“緑のトンネル”水面すれすれを滑るように進みながら、マングローブが生い茂る緑の回廊をくぐる感覚は、まるで別世界。野鳥のさえずりや風の音、時おり顔を出すシオマネキやミナミトビハゼに出会えるかも…！
- 🔥 映えスポット満載！カヤックの上から見上げるマングローブや、水面に映る木々はまさに自然のアート。朝日や夕方の柔らかい光と相まって、写真好きにはたまらないシーンが広がります。
東村ふれあいヒルギ公園 公式サイト
https://hirugipark.com/
東村ふれあいヒルギ公園〒905-1205 沖縄県東村慶佐次５４−１
6. 読谷村のシーサー作り体験｜自分だけのお土産を作ろう
読谷村には観光向けでない工房も点在。こぢんまりとした空間で、オリジナルシーサーを制作。
粘土を使って自由に形を作り、個性あふれるシーサーを創作できます。
成形済みのシーサーに色を塗るだけのコースもあり、お子様や時間が限られている方にもおすすめ♪
粘土を使って自由に形を作り、個性あふれるシーサーを創作できます。
成形済みのシーサーに色を塗るだけのコースもあり、お子様や時間が限られている方にもおすすめ♪
- おすすめポイント！
- 🔥 団体客が少ない
- 🔥 自分のペースで楽しめる
- 🔥 雨の日でもOK！
読谷村沖縄県中頭郡
7. 今帰仁の早朝SUP体験｜朝の海を独り占め
外国人観光客の少ない時間帯を狙ったSUP（スタンドアップパドル）体験。
初めての方でも安心して参加できるよう、インストラクターが丁寧に指導してくれます。
特に朝の海は透明度が高く、静かな水面を進むSUPはまるで空を飛んでいるかのような感覚に。
少人数でのツアーなので、リラックスして楽しむことができますよ♪
初めての方でも安心して参加できるよう、インストラクターが丁寧に指導してくれます。
特に朝の海は透明度が高く、静かな水面を進むSUPはまるで空を飛んでいるかのような感覚に。
少人数でのツアーなので、リラックスして楽しむことができますよ♪
- おすすめポイント！
- 🔥 朝6:00〜スタートで人の少ない海を堪能
- 🔥 今帰仁・古宇利島周辺は透明度抜群
- 🔥 沖縄の大自然で静けさを楽しみたい人に◎
まとめ｜"観光地じゃない"沖縄が、いちばん贅沢かもしれない
沖縄の夏は、混雑を避ければ避けるほど、本来の魅力が見えてきます。
たまには有名スポットをスキップして、静かなビーチや夜の森でのんびり過ごしてみては？
外国人観光客の少ないスポットを選べば、心も時間もゆったり流れる“本当の沖縄”が待っていますよ。
たまには有名スポットをスキップして、静かなビーチや夜の森でのんびり過ごしてみては？
外国人観光客の少ないスポットを選べば、心も時間もゆったり流れる“本当の沖縄”が待っていますよ。